Leggere!!...cibo per la mente

E' risaputo che leggere fa bene alla mente, a tutte quelle strutture celebrali che altrimenti, senza leggere, non si svilupperebbero.

Ma non sempre è così, non per tutti questo avviene, per tanti ma non per tutti. Infatti da recentissimi studi e ricerche si è appurato che chi legge solo settorialmente non apre la propria mente ma la indirizza, come un cuneo, verso labirinti e approfondimenti che , a volte, non vengono compresi.
la lettura deve essere varia, cercare di diversificare ci indirizza sempre verso nuovi lidi, verso orizzonti inesplorati della nostra mente. E così, solo così, si riesce ad aprire la mente e a sviluppare capacità personali prima sconosciute.
Questo vuole essere un pungolo, per quanti hanno individuato nella lettura una fonte inesauribile di nostre capacità, sia nel migliorare il nostro linguaggio che il nostro modo di scrivere.
Leggere e conoscere è uno dei motivi di esistenza dell'uomo, è una delle ragioni per cui l'umanità è cresciuta, e mira ad una crescita mentale, oggi c'è più che mai necessità di approfondire le conoscenze della nostra mente del nostro cervello.
In Italia si investe poco o nulla sulla ricerca delle cause delle malattie mentali.
Con la chiusura dei manicomi e degli ospedali psichiatrici
( https://it.wikipedia.org/wiki/Legge_Basaglia), si è scaricato tutto il peso sulle famiglie, la legge prevedeva delle case protette o case famiglie, che non sono nate, o meglio, sono insufficienti quelle che ci sono.
Nei paesi più sviluppati si punta all'aspetto psicologico e psichiatrico già dalle scuole elementari, con delle specifiche ore settimanali da dedicare a tutti gli aspetti del problema.
Gli Stati Uniti, sono l'unico paese al mondo ad investire in ricerca, in questo campo, e i risultati sono sotto gli occhi di tutti.
Esempio: Quando succede una tragedia, o un forte trauma è, in America, obbligatorio il supporto psicologico, a dire il vero da qualche tempo, anche in Italia, si sente sempre più spesso, supporto psicologico, e poi si potrebbe continuare con gli ultimi farmaci che hanno quasi risolto il problema del bipolarismo con il farmaco a base di litio (ricerca U.S.A:)..
L'evoluzione della specie umana passa attraverso la conoscenza della propria mente,
passa attraverso lo sviluppo delle capacità celebrali, oggi poco sviluppate (8/10 %),
Passa, l'evoluzione umana, attraverso la pace interiore e l'io, che ci consentono di essere superiori.
Più volte si è trattato, su questo Blog, l'argomento, ma non è mai sufficiente rammentare, ripetere, stimolare e crescere.

Felicità

Tutti hanno il diritto di essere felici, nessuno escluso.
Con questa affermazione chiara e inequivocabile è stato aperto un convegno internazionale di psicologi e psichiatri.
Dove , tema principale è stata la ricerca della felicità, si è argomentato sul tema senza tralasciare il minimo dettaglio.
Per essere sereni e felici è necessario essere sinceri e onesti, primo con se stessi e poi con gli altri, c'è necessità di sentirsi sicuri per il proprio futuro e per il futuro dei propri figli, oggi mancano queste certezze, e quindi di conseguenza manca la sicurezza e la serenità,  quindi è complesso essere felici.
La felicità è stata paragonata a tante cose, ma una in particolare ci ha colpito.
la F è come un treno in corsa, quando si sta nel corridoio, la capacità dell'uomo è riuscire a stare in equilibrio, senza cadere.
La F è un lasso di tempo, a volte breve,  tra una sofferenza e l'altra.
Cercarla a tutti i costi, e attraverso il materialismo, è assolutamente inutile, dura pochissimo.
Molte volte è necessario spingersi oltre, per poter essere felici, cercando di avere il coraggio di osare di spingersi verso orizzonti non abituali.
Le conclusioni del convegno sono state semplici e concrete, aiutando, chi era presente, a sperimentare alcune tecniche di respirazioni che aiutano il benessere fisico,
"Mens sana in corpore sano"
Ciò che è importante, nella spasmodica ricerca della felicità, è avere il corpo meno inquinato possibile, per avere una mente sana.

Vincere!

I tre vincitori.

Fra un giro di boa e una sagra vorremmo raccontarvi dei momenti ludici, oggi divenuti fondamento di una filosofia applicata che proviene dalla ricerca, anche italiana, ma non vogliamo annoiarvi, approfondendo in maniera scientifica la cosa, ne avremmo i dati. Invece quello che ci preme raccontarvi è la capacità della mente umana di esprimersi attraverso i momenti ludici. Infatti abbiamo partecipato ad una delle tante, tantissime sagre, inutili, che ci sono in questo periodo, ma non solo, sagre tutto l'anno. Ma andiamo con ordine, il clima avverso non ha consentito lo svolgimento della festa all'aperto, e allora si è pensato di fare la gara canora, di talenti locali, abbinata alla sagra dell'anguria, XV edizione. in un locale in costruzione, senza finestre e ancora senza mattonelle e intonaco. (in foto i tre vincitori). Tra una esibizione e l'altra si mangiava dell'eccellente anguria e si ascoltava questi talenti in erba, che sognano di vincere, di essere i primi, questo è l'obiettivo nel ludico, il gioco è gara, competizione, scontro, nel rispetto dell'avversario, per vincere, essere i numeri uno. La nostra vita si sviluppa per competere, confrontarsi, lottare e riuscire a fare, ad essere tra i primi, e si deve aspirare ad essere dei numeri uno, vincere produce benessere, forse felicità. L'estate è un momento, un periodo di gioco, svago, e poi questo deve portarci a rilassare corpo e mente per essere in forma nell'affrontare le quotidianità di una vita costellata di sacrifici e sofferenze, attese e speranze. Ma torniamo alla gara dei nuovi talenti, per sottolineare che il luogo, il livello di competizione, e di obiettivo non cambia...bisogna vincere per essere appagati dai sacrifici fatti. La gara è stata allietata dalle fantastiche risate che ci ha fatto fare il bravissimo cabarettista napoletano, Antonio Filippelli. e un plauso va all'agenzia Exlusiveagency.       https://www.facebook.com/nadia.exclusiveagency                                                    Noi quella sera ci siamo divertiti, ridendo, scherzando e mangiando anguria, anche i ragazzi ci hanno trasmesso le loro emozioni, chi più chi meno, ma tutti bravi,  e meritevoli di un futuro roseo e di successi. Un sincero grazie a tutti.  Questa è la parte buona, bella, necessaria alla mente umana per capire ed amare la vita. Ma esiste nel gioco anche l'eccesso, ma di questo ne parleremo.

Antonio Filippelli in un momento della sua esibizione.